Zusammenfassung & Bonus-Geschichte Fünf Schritte zur inneren Kohärenz Klartext Viele Menschen spüren, dass sie sich verloren haben –im Funktionieren, im Reagieren, im inneren Knoten zwischen Wissen und Handeln. Und dann kommt die Frage:„Gibt es einen Weg da raus?“ Ja.Einfach? Ja. Leicht? Nein. Nicht, weil er kompliziert ist.Sondern weil er ehrlich ist.Er führt nicht über Methoden […]
Einfach? JA. Leicht? NEIN. 6/5 Weiterlesen »
TEIL 5: NATÜRLICHKEIT ZULASSEN Hör auf zu kontrollieren. Fang an zu leben. Klartext Du kannst alles wissen, alle Schritte gegangen sein –und trotzdem festhängen. Warum? Weil Du versuchst, alles richtig zu machen.Weil Du Dein Leben optimierst wie ein Projekt.Weil Du nicht vertraust – nicht Dir, nicht dem Leben, nicht der Ordnung dahinter. Natürlichkeit braucht Raum.Nicht
Einfach? JA. Leicht? NEIN. 5/5 Weiterlesen »
TEIL 4: INTEGRITÄT LEBEN Verstehen bringt nichts, wenn Du Dich weiter verbiegst. Klartext Viele haben längst durchschaut, worum es geht.Sie kennen ihre Muster.Sie lesen kluge Bücher.Sie nicken beim Coaching.Sie verstehen alles. Aber dann? Dann sagen sie „ja“, obwohl sie „nein“ meinen.Dann schweigen sie, obwohl sie sich innerlich wehren.Dann machen sie mit – obwohl sie längst
Einfach? JA. Leicht? NEIN. 4/5 Weiterlesen »
TEIL 3: FREIHEIT WÄHLEN Nur, weil Du es immer so gemacht hast, muss es nicht richtig sein. Klartext Viele Menschen verwechseln Gewohnheit mit Wahrheit. Nur weil ein Muster vertraut ist, heißt das nicht, dass es gesund ist.Und nur weil etwas schon lange so läuft, heißt das nicht, dass es bleiben muss. Freiheit beginnt da, wo
Einfach? JA. Leicht? NEIN. 3/5 Weiterlesen »
TEIL 2: VERANTWORTUNG ÜBERNEHMEN Keiner kommt, um Dich zu retten. Und das ist gut so. Klartext Wenn Du Heilung willst, musst Du aufhören, Schuld zu verteilen.Denn jede Schuldzuweisung macht Dich klein.Sie macht Dich abhängig vom Verhalten anderer.Sie macht Dich ohnmächtig – und genau da bleibt Deine Kraft stecken. Verantwortung übernehmen heißt:Ich erkenne an, dass ich
Einfach? JA. Leicht? NEIN. 2/5 Weiterlesen »
TEIL 1: WAHRHEIT SEHEN Ehrlich sein. Nicht nett. Nicht bequem. Sondern echt. Heilung beginnt nicht mit Wohlfühlen. Sondern mit einem inneren Stopp.Mit dem Moment, in dem Du aufhörst, Dir selbst was vorzumachen. Viele denken, Wahrheit sei ein Gefühl.„Ich spüre, dass das nicht meins ist.“„Ich fühle, dass das nicht stimmig ist.“ Klingt gut. Ist manchmal auch
Einfach? JA. Leicht? NEIN. 1/5 Weiterlesen »
