Was von Dir sichtbar ist, ist niemals alles.
Was Du funktional erfüllst, ist oft nicht das, was Dich im Innersten ausmacht.
Denn zwischen Deinem äußeren Auftritt und Deinem inneren Wesenskern liegen Schichten. Viele davon hast Du selbst gebaut. Andere wurden Dir übergestülpt.
Die Matroschka – jene russische Holzpuppe – zeigt es bildhaft:
Schicht für Schicht verborgen liegt etwas Kleineres, Stilleres, Wahrhaftigeres.
Und ganz innen: das, was bleibt, was ist und schon immer war.
FREIsicht beginnt da, wo Du aufhörst, Dich mit den äußeren Schichten zu verwechseln.
Die 6 Schichten der Matroschka – vom Außen zum Wesenskern
Schicht 1: Deine ROLLEN – Deine Masken nach außen
Du zeigst, was gerade „gebraucht“ und „erwartet“ wird: Führungskraft, Elternteil, Funktionsträger.
Hier dominieren Erwartungen, Konventionen und Identifikation mit Positionen.
Reflexion:
Was zeigt Dein Außen – und wie sehr glaubst Du selbst daran?
Schicht 2: VERHALTENSMUSTER – Automatisierte Reaktionen
Hier sitzt Dein Ego-Spiel: Antreiber, Schutzstrategien, Anpassung, Flucht oder Angriff.
Oft effektiv – selten effizient, niemals frei.
Reflexion:
Welche Reaktion von Dir läuft so automatisch, dass Du sie gar nicht mehr als Wahl erkennst?
Schicht 3: GLAUBENSSÄTZE – Ungeprüfte Wahrheiten
„Ich muss stark sein.“ – „Ich bin nicht gut genug.“ – „Andere sind wichtiger.“
Diese Schicht filtert, verfälscht und verzerrt Deine ganze Wahrnehmung auf das, was ist – die Wirklichkeit.
Reflexion:
Welche innere Stimme sabotiert Dich – und nennt es auch noch „Realismus“?
Schicht 4: VERLETZUNGEN / SCHATTEN – Das Verdrängte, das wirkt
Ungelebte Gefühle, abgespaltene Anteile, ungelöste Konflikte.
Hier sitzt die Wurzel der inneren Spannung – aber auch die größte Kraftquelle.
Reflexion:
Welche Erfahrung hast Du noch nie wirklich gefühlt – und warum?
Schicht 5: ESSENZ-ANGST / KONTROLLBEDARF – Die tiefste Hürde vor dem Kern
Die Angst, nicht zu sein. Der Reflex, alles kontrollieren zu wollen – um nicht zu spüren.
Hier entscheidet sich, ob Du bereit bist, loszulassen.
Reflexion:
Was würdest Du tun, wenn Kontrolle keine Option mehr wäre?
Schicht 6: ICH BIN – Der stille Kern
Hier gibt es keine Rolle, keine Reaktion, keine Lüge mehr.
Nur Gegenwart, Wahrheit, Klarheit und Wirksamkeit. FREIsicht pur.
Reflexion:
Wann hast Du das letzte Mal erlebt, dass Du einfach nur warst – ohne Rolle, ohne Reaktion, ohne Grund?
Abschlussimpuls
FREIsicht heißt nicht: Du wirst jemand Neues.
Sondern: Du erinnerst Dich daran, wer Du immer schon warst – unter all den Schichten.
Die Matroschka fällt nicht auseinander, wenn Du sie öffnest.
Sie zeigt nur, was schon da ist – aber tiefer liegt.
