„Ich kann das nicht“ – oder: Wer sitzt wirklich im Fahrersitz? Ausgangssituation Eine erfahrene Führungskraft entwickelt ein neues Format.Das Konzept ist durchdacht. Das Feedback positiv. Und trotzdem taucht ein innerer Satz auf: „Das Konzept ist gut.Ein anderer kann es erfolgreich umsetzen – ich nicht.“ Erwartung an das Coaching-Gespräch:• Analyse der eigenen Ängste• Blick auf alte […]
Mini-Fallstudie für Führungskräfte Weiterlesen »
Sprache als Wirklichkeitsfilter Warum Worte entscheiden, ob Du re-agierst – oder präsent bist Worum es in diesem Beitrag geht Sprache beschreibt nicht nur Wirklichkeit. Sprache erzeugt erlebte Wirklichkeit.Nicht philosophisch.Nicht spirituell.Ganz praktisch – im Alltag, im Gespräch, im eigenen Körper. Der Satz, den du verwendest, entscheidet darüber,• ob du „Beziehung“ wahrnimmst• oder ob du in einem
Worte – alles nur Schall & Rauch? Von wegen! Weiterlesen »
Warum FREIsicht-Coaching bei innerer Unstimmigkeit ansetzt Viele Menschen suchen heute nach Selbstoptimierung.Nach Verhaltensänderung.Nach Wegen, souveräner, klarer oder wirksamer zu werden, zu sein, zu führen. Doch genau hier beginnt oft das eigentliche Problem. Denn nicht alles, was sich schwer anfühlt, braucht ein neues Tool.Und nicht jede innere Spannung ist ein Zeichen dafür, dass mit dir „etwas
Nicht Selbst-Optimierung. Nicht Verhaltensänderung. Weiterlesen »
Ich werde hin und wieder mal gefragt, ob es denn auch ein FREIsicht-Selbsthilfe-Tool gibt. Die ehrliche Antwort: Nein – zumindest nicht als ein Tool im klassischen Sinn: Kein Optimierungs-Tipp.Keine Methode.Kein neues Denkmodell. Es ist eher eine Notfall-Sicherung für den Alltag.Ein Werkzeug, das verhindert, dass man aus einem innerlich „ver-rückten“ Zustand heraus führt, entscheidet, kommuniziert oder
Gibt es eigentlich ein FREIsicht-Selbsthilfe-Tool? Weiterlesen »
Wir leben in einer Zeit, die viel fühlt – und zugleich vieles vermeidet. Überforderung ist allgegenwärtig: Reiz, Tempo, Erwartungen, Rollen, Dauerkommunikation.Viele Menschen spüren: So kann es nicht weitergehen. Und doch geschieht etwas Merkwürdiges: Statt Bewusstheit zu vertiefen, entstehen immer mehr emotionale Rückzugsräume. Räume, die beruhigen, bestätigen, entlasten –aber selten klären. Wenn Fühlen Orientierung ersetzt In
FREIsicht – warum es heute nicht um mehr Wohlgefühl geht, sondern um mehr Bewusstheit Weiterlesen »
Warum dieser Satz Dich vom Leben fernhält „Neues Jahr – neues Glück.“Kaum ein Satz wird so oft wiederholt – und so selten hinterfragt. Er klingt freundlich.Er klingt hoffnungsvoll.Und genau deshalb wirkt er. Denn der Satz verspricht etwas, ohne etwas zu verlangen.Er legt das Glück in die Zukunft – und entlastet die Gegenwart. Doch genau hier
„Neues Jahr – neues Glück“ Weiterlesen »
Viele Menschen glauben, Selbst-Führung scheitere an mangelnder Disziplin, fehlender Klarheit oder zu wenig Zeit.Das ist verständlich – und trotzdem selten wahr. Das eigentliche Hindernis ist subtiler.Und gerade deshalb so wirksam. Es ist die Identifikation. Das falsche Problem Die meisten Menschen wollen sich führen.Sie lesen Bücher, reflektieren sich, holen Feedback ein, arbeiten an sich. Und doch
Eines der größten Hindernisse der Selbst-Führung: Identifikation Weiterlesen »
Lügen ist ein schwieriges Thema. Wir alle tun es – aus Höflichkeit, aus Schutz, aus Angst, aus Hilflosigkeit. Mal bewusst, mal unbewusst. Aber im Alltag zeigt sich immer wieder: Das, was wir nicht aussprechen, wirkt trotzdem. Und zwar stärker, als wir denken. Dieser Beitrag ist kein moralischer Appell und keine Einladung zur rücksichtslosen Ehrlichkeit. Er
Ist Lügen erlaubt? – Warum Unstimmigkeit uns mehr kostet, als wir glauben. Weiterlesen »
Zusammenfassung & Bonus-Geschichte Fünf Schritte zur inneren Kohärenz Klartext Viele Menschen spüren, dass sie sich verloren haben –im Funktionieren, im Reagieren, im inneren Knoten zwischen Wissen und Handeln. Und dann kommt die Frage:„Gibt es einen Weg da raus?“ Ja.Einfach? Ja. Leicht? Nein. Nicht, weil er kompliziert ist.Sondern weil er ehrlich ist.Er führt nicht über Methoden
Einfach? JA. Leicht? NEIN. 6/5 Weiterlesen »
TEIL 5: NATÜRLICHKEIT ZULASSEN Hör auf zu kontrollieren. Fang an zu leben. Klartext Du kannst alles wissen, alle Schritte gegangen sein –und trotzdem festhängen. Warum? Weil Du versuchst, alles richtig zu machen.Weil Du Dein Leben optimierst wie ein Projekt.Weil Du nicht vertraust – nicht Dir, nicht dem Leben, nicht der Ordnung dahinter. Natürlichkeit braucht Raum.Nicht
Einfach? JA. Leicht? NEIN. 5/5 Weiterlesen »
