Ein Aufwachtext für alle, die glauben, sie seien nur Opfer Klartext Du regst Dich auf.Über Politiker, Medien, Systeme, andere Meinungen.Du diskutierst, empörst Dich, hast eine Haltung.Vielleicht sogar eine Wut. Eine Meinung. Stehst auf der „richtigen“ Seite. Und genau damit bist Du Teil des Stücks. Denn während Du Dich emotional in Rollen verstrickst, sitzen andere an […]
Wer führt hier eigentlich wen? Weiterlesen »
Zusammenfassung & Bonus-Geschichte Fünf Schritte zur inneren Kohärenz Klartext Viele Menschen spüren, dass sie sich verloren haben –im Funktionieren, im Reagieren, im inneren Knoten zwischen Wissen und Handeln. Und dann kommt die Frage:„Gibt es einen Weg da raus?“ Ja.Einfach? Ja. Leicht? Nein. Nicht, weil er kompliziert ist.Sondern weil er ehrlich ist.Er führt nicht über Methoden
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TEIL 5: NATÜRLICHKEIT ZULASSEN Hör auf zu kontrollieren. Fang an zu leben. Klartext Du kannst alles wissen, alle Schritte gegangen sein –und trotzdem festhängen. Warum? Weil Du versuchst, alles richtig zu machen.Weil Du Dein Leben optimierst wie ein Projekt.Weil Du nicht vertraust – nicht Dir, nicht dem Leben, nicht der Ordnung dahinter. Natürlichkeit braucht Raum.Nicht
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TEIL 4: INTEGRITÄT LEBEN Verstehen bringt nichts, wenn Du Dich weiter verbiegst. Klartext Viele haben längst durchschaut, worum es geht.Sie kennen ihre Muster.Sie lesen kluge Bücher.Sie nicken beim Coaching.Sie verstehen alles. Aber dann? Dann sagen sie „ja“, obwohl sie „nein“ meinen.Dann schweigen sie, obwohl sie sich innerlich wehren.Dann machen sie mit – obwohl sie längst
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TEIL 3: FREIHEIT WÄHLEN Nur, weil Du es immer so gemacht hast, muss es nicht richtig sein. Klartext Viele Menschen verwechseln Gewohnheit mit Wahrheit. Nur weil ein Muster vertraut ist, heißt das nicht, dass es gesund ist.Und nur weil etwas schon lange so läuft, heißt das nicht, dass es bleiben muss. Freiheit beginnt da, wo
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TEIL 2: VERANTWORTUNG ÜBERNEHMEN Keiner kommt, um Dich zu retten. Und das ist gut so. Klartext Wenn Du Heilung willst, musst Du aufhören, Schuld zu verteilen.Denn jede Schuldzuweisung macht Dich klein.Sie macht Dich abhängig vom Verhalten anderer.Sie macht Dich ohnmächtig – und genau da bleibt Deine Kraft stecken. Verantwortung übernehmen heißt:Ich erkenne an, dass ich
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TEIL 1: WAHRHEIT SEHEN Ehrlich sein. Nicht nett. Nicht bequem. Sondern echt. Heilung beginnt nicht mit Wohlfühlen. Sondern mit einem inneren Stopp.Mit dem Moment, in dem Du aufhörst, Dir selbst was vorzumachen. Viele denken, Wahrheit sei ein Gefühl.„Ich spüre, dass das nicht meins ist.“„Ich fühle, dass das nicht stimmig ist.“ Klingt gut. Ist manchmal auch
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Was ein ruhiger Science-Fiction-Film mit Coaching zu tun hat Klartext Nicht jedes Chaos im Außen ist zufällig.Oft ist es das Echo eines inneren Konflikts.Der Film Fast Color zeigt das auf eindrucksvolle Weise – ohne Pathos, ohne Kitsch.Eine Frau flieht. Vor ihrer Geschichte. Vor ihren Gefühlen. Vor ihrer Kraft.Was sie in sich trägt, ist zu groß
Fast Color – Wenn du dich erinnerst, wirst du sichtbar Weiterlesen »
Alles ist Schwingung. Das klingt esoterisch – ist aber pure Physik.Und genau deshalb ist es kein Zufall, wie Du Dich fühlst, wenn Du…+ im Wald spazieren gehst+ stundenlang am Bildschirm sitzt+ einem Menschen wirklich begegnest+ in einen Streit gerätst+ oder einfach mal in Stille sitztDenn jede dieser Erfahrungen ist nicht nur „ein Erlebnis“ – sie
Spürst Du den Unterschied? – Warum nicht jede Frequenz Dich nährt Weiterlesen »
Discounting Ein sperriger Begriff. Klingt nach Rabatt.Ist in Wahrheit der teuerste Preis, den Du im Leben zahlst.Denn Discounting bedeutet: Du blendest etwas aus, das eigentlich offensichtlich ist. Du ignorierst – bewusst oder unbewusst – das, was „richtig“ wäre.Gefühl. Erkenntnis. Handlung. Verantwortung.Nicht weil Du dumm bist – sondern weil es unbequem ist. Oder bedrohlich. Oder einfach
